Isidro Catela nos explica cuál debería ser el uso moderado, sano, adecuado de Internet, las pantallas y las redes sociales en su libro “Me desconecto, luego existo” (Editorial Encuentro)

El profesor de Comunicación en la Universidad Francisco de Vitoria, aborda el tema a partir del concepto de “obesos digitales”: igual que hay quien abusa de la comida, y le perjudica a la salud, también hay quien abusa de las pantallas. Como en otras adicciones, en las primeras fases podemos tender a negarlo, pero si interfiere en nuestra vida es motivo para preocuparnos.

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